GEMEINSAM ABNEHMEN. Du möchtest fitter werden und ein paar Kilos verlieren? Wir ziehen es gemeinsam durch. Die Motivation und Disziplin über einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten ist der Schlüssel zum Erfolg und gleichzeitig der herausforderndste Teil beim Erreichen deiner Ziele. Das 8 Wochen Intensiv-Coaching hilft dir genau dabei – es durchzuziehen und zwar gemeinsam. […]
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GRUPPENFITNESS – STRONG TOGETHER. In der Gruppe zu trainieren macht einfach mehr Spaß und erhöht die Motivation Leistung zu erbringen. Egal ob die Stärkung der Rumpfmuskulatur, koordinatives Training, Muskelaufbau, Verbesserung der Ausdauer oder einfach nur gemeinsames „auspowern“ im Vordergrund steht – unser Kursprogramm hält für jeden etwas bereit! Allgemeiner Ablauf Egal ob Studio-Mitglied oder nicht […]
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MEHR MUSKELMASSE. In unserem 12 Wochen Intensiv-Coaching Programm haben wir nur ein Ziel: Mehr Muskelmasse durch richtige Ernährung und effizientem Training. Wir versuchen also deinen Muskelaufbau zu maximieren und die Zunahme von Fettmasse zu minimieren. So sieht das 12 Wochen Intensiv-Coaching Programm im Detail aus: Im gemeinsamen (online) Seminar lernst du die Basics rund um […]
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