STOP WISHING. START DOING.

FITNESS ab € 19,90/Monat - 24 Stunden/Tag - 365 Tage/Jahr GEÖFFNET!

STARTE NOCH HEUTE
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MODERNSTE TRAININGSGERÄTE.

Trainingsplanung, Physiotherapie, Ernährungscoaching, Solarium, Laktatmessung, Körperanalyse, Gruppenfitnesskurse, uvm...

UNSERE LEISTUNGEN
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UNSER FITNESSSTUDIO.

Wirf einen BLICK in unser TOP ausgestattetes 750m² Studio.

ZUR STUDIOTOUR
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ÖFFNUNGSZEITEN – BÜRO INFORMATION:

MONTAG – DIENSTAG – DONNERSTAG :
von 09:00 bis 11:00 und von 17:00 bis 20:00 Uhr geöffnet.

FREITAG: von 09:00 bis 11:00 Uhr

MITTWOCH: von 17:00 bis 20:00 Uhr
SAMSTAG, SONN- & FEIERTAGS: Geschlossen

Kundenbetreuung außerhalb der Bürozeiten nach Terminvereinbarung

NEWS & AKTUELLES

Hier findest Du wichtige News und aktuelle Beiträge aus unserem Studio.

UNSERE LEISTUNGEN

Hier findest Du eine Übersicht unserer Leistungen und Angebote. Zögere nicht uns bei Fragen zu kontaktieren. Wir freuen uns auf DICH. Das TOP UND FIT Team.

TRAININGSPLANUNG

Deine Ziele effektiv erreichen!

Wir erstellen in einer gemeinsamen Trainingseinheit (zwischen 60 und 90 Minuten) deinen individuellen Trainingsplan. Dabei berücksichtigen wir natürlich deine Ziele, Vorerfahrung, ev. Einschränkungen, etc. Wir erklären dir ganz genau worauf du bei den Übungen achten sollst, wie viele Wiederholungen sinnvoll sind uvm.

PHYSIOTHERAPIE

Effektive & kompetente Behandlung!

In unserem Fitnessstudio gibt es ebenso physiotherapeutische Trainingsplanungen, Behandlungen bei Beschwerden der Muskeln und Gelenke bzw. des Bewegungsapparates, prophylaktische und rehabilitative Physiotherapie.

ERNÄHRUNGSCOACHING

Du bist – was Du Isst!

Neben regelmäßigem Fitnesstraining spielt auch die Ernährung eine wesentliche Rolle, um individuelle Ziele zu erreichen und diese auf Dauer zu halten. Individuelle Schwerpunkte können unter Anderem sein: Abnehmen, Wohlfühlfigur erfolgreich halten, Ernährungsumstellung, Gesunde Küche, Muskelaufbau, Definition.

COACHINGPAKETE

Der perfekte Start!

Mit dem Coachingpaket überlässt du nichts dem Zufall. Das Coachingpaket „Abnehmen“ beinhaltet ein Eingangsgespräch, eine Körperanalyse inkl. Re-Check nach drei Wochen, einer Einheit Ernährungscoaching, einer Laktatmessung (optional) und einem individuellen Trainingsplan

KÖRPERANALYSE

Erfolge messbar machen!

Die Körperanalyse zeigt dir die genaue Zusammensetzung deines Körpers. Bei der Körperanalyse (Tanita) bekommst du Auskunft über das Verhältnis von Muskel- und Fettgehalt, den intra-und extrazellulären Wassergehalt, viszeralen Fettanteil, muskuläre Dysbalancen und Muskel- / Fettanteil in Rumpf, Arme, Beine uvm.

LAKTATMESSUNG

Leistungsgrenzen nach oben verschieben!

Durch die Laktatmessung erhältst du Auskunft über deinen derzeitigen körperlichen Ausdauerleistungsfähigkeit. Mit den gewonnenen Daten können wir individuelle Trainingszonen bestimmen und effektive sowie zielgerichtete Trainingssteuerung sowie -planung vornehmen.

UNSER FITNESSTUDIO

Hier findest Du Fotos und Infos von unserem Studio.
4720 Neumarkt/H.
TOP UND FIT
Wir unterstützen seit mehr als 30 Jahren Sportler und Sportlerinnen –vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Dir stehen fundiert ausgebildete Trainer und Trainerinnen für eine professionelle Betreuung zur Verfügung. Wir legen größten Wert darauf, dass Trainings-/ und Coachingeinheiten auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden.
ZUM TEAM

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

Das WICHTIGSTE für uns bist DU! Und deswegen sind wir stehts bemüht alles zu geben um unsere Kunden zufrieden zu stellen. Wir freuen uns auf jede Rückmeldung. DANKE für eurer FEEDBACK.

BERECHNE DEINEN BMI

Der BMI (Body-Mass_Index) ist ein Mess- und Richtwert, der eine Beurteilung des Körpergewichts ermöglicht. Er ergibt sich aus dem Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße. Probiere es aus!
BMI-WertGewichtsstatus
unter 18.5Untergewicht
18.5 - 24.9Normal
25 - 29.9Uebergewicht
30 und mehrFettleibig

ÜBER UNS

Hier findest du alles über das FITNESSSTUDIO, über unsere TRAINER und vieles mehr. Du willst mehr erfahren? Dann komm doch einfach zu unseren Öffnungszeiten vorbei oder vereinbare einen persönlichen Termin mit uns.

PREIS/ABO ÜBERSICHT

Hier findest du eine Übersicht unserer Abo-Preise und Zusatzleistungen. Bitte beachte das unsere MITGLIEDSCHAFTEN auf UNBESTIMMTE Zeit mit einer Mindestlaufzeit von 1/3/12 und 24 MONATEN laufen.
24 MONATS ABO
€ 478/Einmalig
24 Stunden Zugang
exkl. Zusatzleistungen
Einschreibgebühr € 39,90
12 MONATS ABO
€ 29,9/Monat
24 Stunden Zugang
exkl. Zusatzleistungen
Einschreibgebühr € 39,90
3 MONATS ABO
€ 159/Einmalig
24 Stunden Zugang
exkl. Zusatzleistungen
keine Einschreibgebühr
1 MONATS ABO
€ 75/Monat
24 Stunden Zugang
exkl. Zusatzleistungen
keine Einschreibgebühr

KONTAKT & ANFAHRT

Hier findest du unsere Kontaktdaten, ein Emailformular und eine Anfahrtskarte.

PARTNER & LINKS

Hier findest du einige Links unserer Partnerbetriebe, Gerätehersteller und Freunde.

Liebes Studiomitglied / Lieber Interessent / Liebe Interessentin!

Leider haben wir ab 03 November 00:00 Uhr auf Grund der COVID-19 Situation geschlossen. Laut derzeitigem Stand werden wir Ende November wieder öffnen dürfen. Während dieser Zeit werden wir keine Mitgliedsbeiträge abbuchen. 1-Monats-, 3-Monatsabos und 24-Monatsabos bekommen die Zeit natürlich gutgeschrieben. Selbstverständlich verlängern wir auch die Gültigkeit der 10er-Blöcke.

Halte dich auch während des Lockdowns fit! Wir arbeiten bereits an einem online Kursprogramm für dich! Alle News und Tipps findest du auf unserer Homepage, Facebook und Instagram.

Bleib sportlich – bleib gesund! Never give up!

Dein Top und Fit Team

PS: Leider können wir kein Equipment verleihen.