Trainingsplan

Deine Ziele effektiv erreichen. Wir erstellen in einer gemeinsamen Trainingseinheit (zwischen 60 und 90 Minuten) deinen individuellen Trainingsplan. Dabei berücksichtigen wir natürlich deine Ziele, Vorerfahrung, ev. Einschränkungen, etc. Wir erklären dir ganz genau worauf du bei den Übungen achten sollst, wie viele Wiederholungen sinnvoll sind uvm. Am Ende der Einheit hast du einen fertigen Plan und alle Informationen, die du brauchst, um loszulegen. Du kannst dir somit sicher sein, dass du die passenden Übungen richtig ausführst, effektiv trainierst und somit schneller dein Ziel erreichst.

Physiotherapeutischer Trainingsplanung

Gestärkt zurück in Sport und Alltag. Bei der physiotherapeutischen Trainingsplanung beginnen wir mit einem Eingangsgespräch, um ggf. Befunde sowie deine Trainingsziele zu besprechen. Nach einem physiotherapeutischen Check erstellen wir in einer gemeinsamen Trainingseinheit deinen individuellen physiotherapeutischen Trainingsplan. Wir erklären dir ganz genau worauf du bei den Übungen achten sollst, welche Vorsichtsmaßnahmen ggf. notwendig sind uvm. Am Ende der Einheit hast du einen fertigen Plan und alle Informationen, die du brauchst, um loszulegen. Du kannst dir somit sicher sein, dass du die passenden Übungen richtig ausführst, effektiv trainierst und somit schneller dein Ziel erreichst. Genaue Infos erhältst du online oder an der Rezeption.

PARTNER & LINKS

Hier findest du einige Links unserer Partnerbetriebe, Gerätehersteller und Freunde.